Wenn Sie glauben, dass es den Babyboomern mit Arthritis und Kropf schlecht ergangen ist, warten Sie einfach, bis die Millennials und die Generation Z alt werden und unter den quälenden Nackenschmerzen und der Steifheit leiden müssen, die durch jahrelanges ständiges Herabschauen auf ihre Laptops verursacht werden. ZITIEREN
Leider ist dies die Welt, in der wir leben – Arbeit, Unterhaltung und Lernen erfordern alle eine längere Zeit vor dem Bildschirm, normalerweise auf einem Laptop. Wir sind im Wesentlichen gezwungen, unseren Hals in dieser ach so sexy „Nerd-Nacken“-Position ewig nach unten und vorne gestreckt zu halten ; Es gibt jedoch eine Lösung für dieses allgegenwärtige Problem der „ersten Welt“: Laptopständer und -halter.
Heutzutage haben wir die Qual der Wahl, wenn es um Zubehör für unsere elektronischen Geräte geht; Es kann ein sehr zeitaufwändiger und mühsamer Prozess sein, einen Laptopständer zu finden, der zu Ihnen und Ihrem Gerät passt. Um diesen Prozess zu vereinfachen und Ihre Chance zu verringern, bis zu Ihrer Pensionierung ein Quasimodo zu werden, haben wir diesen Einkaufsführer für Laptopständer erstellt. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Vorteile Ihnen ein Laptopständer bieten kann und welche der besten Laptopständer des Jahres 2022 sind.
Brauche ich einen Laptopständer?
Für die meisten Menschen sind Laptopständer ein großer Vorteil, da sie nicht nur zur Verbesserung der Körperhaltung beitragen, sondern auch für eine ergonomischere Arbeitsumgebung sorgen und die Langlebigkeit Ihres Laptops gewährleisten, indem sie ihn kühl halten. Aber ich glaube, dass sich der Laptopständer speziell für Sie lohnt? Um Ihnen dabei zu helfen, dies herauszufinden, finden Sie hier eine Liste von Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, wenn es darum geht, ob Sie einen Laptopständer benötigen oder nicht:
- Sie benutzen Ihren Laptop oft im Bett.
- Du hast eine schlechte Körperhaltung.
- Sie arbeiten gerne in Cafés oder Restaurants an Ihrem Laptop.
- Ihr Laptop neigt dazu, heiß zu werden.
- Ihr Nacken schmerzt, wenn Sie Ihren Laptop über einen längeren Zeitraum verwenden.
- Sie nutzen Ihren Laptop zum Spielen.
- Sie verwenden Ihren Laptop häufig gleichzeitig mit anderen Geräten.
Wenn Sie zu irgendetwas auf dieser Liste „Ja“ gesagt haben, dann lohnt sich ein Laptopständer auf jeden Fall für Sie. Lesen Sie weiter, um genau zu erfahren, wie Laptopständer bei den oben aufgeführten Artikeln hilfreich sein können und worauf Sie beim Kauf eines Laptopständers achten sollten.
Warum ein Laptopständer wichtig ist
Im Allgemeinen machen Laptopständer die Nutzung Ihres Laptops komfortabler und bequemer, da Sie die Höhe Ihres Bildschirms an Ihre Augenhöhe anpassen können. Dies verhindert, dass Sie Ihren Nacken überanstrengen oder längere Zeit krumm sitzen, während Sie Ihren Laptop benutzen, was letztendlich Ihrer Körperhaltung hilft.
Laptopständer erhöhen außerdem die Lebensdauer Ihres Laptops, indem sie ihn von Decken, Tischdecken oder flachen Oberflächen abheben, die den Luftstrom und die Wärmeableitung einschränken. Laut Lifewire ist die fehlende „Atmung“ Ihres Laptops eine der Hauptursachen für Hardware-Fehlfunktionen im Laufe der Zeit, insbesondere wenn Ihr Laptop von Anfang an schlecht belüftet ist oder Sie Ihren Laptop für hardwareintensive Aufgaben wie Videobearbeitung oder Spiele verwenden . Laptopständer tragen zur Wärmeableitung bei, da sie die Luftzirkulation von der Unterseite des Laptops ermöglichen, wo sich die Lüftungsschlitze und Lüfter befinden. Manchmal sind sie auch mit eigenen Lüftern ausgestattet, um die Kühlung Ihres Laptops weiter zu unterstützen.
Schließlich sorgen Laptopständer für eine ergonomischere Arbeitsumgebung, da sie dazu beitragen, Platz auf Ihrem Schreibtisch zu schaffen, und sich an die Höhe anpassen lassen, in der Sie beim Arbeiten sitzen oder stehen. Es gibt auch drehbare Laptopständer, mit denen Sie Ihren Bildschirm viel einfacher mit anderen teilen können. Darüber hinaus sind Laptopständer mit Handyhaltern und anderem Zubehör weit verbreitet, sodass Sie während der Arbeit problemlos zwischen Geräten wechseln können.
Ganz gleich, ob Sie Ihren Laptop zum Arbeiten, Spielen oder einfach nur zum Surfen im Internet nutzen, der universellste Vorteil, den Laptopständer bieten, ist die Verringerung von Belastungen und Beschwerden im Nacken und oberen Rücken sowie die Verschlechterung der Körperhaltung im Laufe der Zeit. Davon können alle Laptop-Benutzer profitieren, solange sie stets einen Laptop-Ständer in der idealen Höhe verwenden. Nur dann kann der Laptop-Ständer die Körperhaltung verbessern. Was ist also die ideale Höhe für einen Laptopständer und wie kann ein Laptopständer die Körperhaltung verbessern?
Ideale Höhe für Laptopständer
Die ideale Höhe für einen Laptopständer ist so, dass Ihre Augenhöhe etwa 5 cm unter der Oberkante Ihres Laptopbildschirms liegt. Diese Höhe stellt sicher, dass Ihr Nacken und Ihr oberer Rücken nicht nach vorne und unten gedrückt werden, was mit der Zeit zu einer nach vorne gerichteten Kopfhaltung oder einem Nerd-Nacken führt. Darüber hinaus wird die Verwendung Ihres Laptops durch diese Höhe komfortabler, was die Produktivität steigern kann und Ihre Fähigkeit, Ihren Laptop auch über längere Zeiträume zu nutzen, erhöhen dürfte.
Ich erwähnte die nach vorne gerichtete Kopfhaltung, die oft als FHP abgekürzt und umgangssprachlich als Nerd-Nacken bezeichnet wird . Wenn Sie nicht wissen, was FHP oder Nerd Neck ist, handelt es sich um ein häufiges Symptom einer Fehlhaltung, bei der der Kopf so positioniert ist, dass sich die Ohren vor der vertikalen Mittellinie des Körpers befinden. Bei einer korrekten Haltung ist die Kopfposition so konfiguriert, dass die Ohren auf einer Linie mit der Mittellinie des Körpers liegen. Ein Nerd-Nacken verursacht Nackenschmerzen und Steifheit und kann auch das Gleichgewicht beeinträchtigen. Ein Nerd-Hals führt auch dazu, dass einem das Selbstvertrauen fehlt und er im Allgemeinen einfach nicht gut aussieht.
Ein weiteres Gesundheitsproblem, das durch längeres Sitzen am Laptop entstehen kann, ist die Kyphose, auch „runde Schultern“ genannt . Abgerundete Schultern führen oft zu einem unnatürlichen Druck auf die Wirbelsäule, der Schmerzen und Beschwerden verursacht. Wenn nicht versucht wird, abgerundete Schultern zu korrigieren, kann es letztendlich zu einem sichtbaren Höcker am oberen Rücken kommen, der tatsächlich darauf zurückzuführen ist, dass sich Ihre Muskeln an diese unnatürliche Krümmung Ihrer Wirbelsäule anpassen. Diese Erkrankung wird durch eine Reihe von Faktoren verursacht, darunter Alterung oder allgemeine Muskelschwäche im Rücken. Physiotherapeuten führen jedoch viele Fälle von runden Schultern bei jungen Menschen auf den übermäßigen Gebrauch elektronischer Geräte in der falschen Höhe im Verhältnis zu Kopf und Augen zurück.
Sowohl FHP als auch Kyphose sind unangenehm, sehen einfach nicht gut aus und lassen sich leider nur schwer rückgängig machen. Aus diesem Grund empfehlen Wirbelsäulenexperten dringend, Ihr Telefon, Tablet oder Laptop stets auf Augenhöhe zu halten, um die nach vorne und unten gerichtete Kopfposition zu reduzieren, die unsere Wirbelsäule so stark belastet. Dies ist zweifellos einer der Hauptgründe, warum jeder einen Ständer oder eine Halterung für seinen Laptop oder ein anderes elektronisches Gerät verwenden sollte, wenn er es über einen längeren Zeitraum nutzt. Um die größtmögliche Vielseitigkeit und den größtmöglichen Komfort bei der Verwendung Ihres Laptops zu gewährleisten, wird dringend empfohlen, einen Laptopständer mit einstellbarer Höhe zu verwenden, um sicherzustellen, dass Sie die gesündeste Position für Ihre Körperhaltung beibehalten, unabhängig davon, wo Sie sich befinden oder ob Sie sitzen , stehend oder liegend.
Trotzdem ist es immer noch schwierig, den richtigen Laptopständer auszuwählen – die Auswahl ist so groß, aber Sie möchten natürlich nicht ewig herumstöbern und herausfinden, welcher Laptopständer am besten zu Ihnen passt. Um Ihnen etwas Zeit zu sparen und Ihnen dabei zu helfen, herauszufinden, welche Art von Laptopständer Sie kaufen sollten, haben wir einen Leitfaden zu den verschiedenen Arten von Laptopständern und den besten Laptopständermodellen für jede Sorte erstellt.
Arten von Laptopständern
Laptopständer fürs Bett
Die beste Art von Laptopständer fürs Bett wird normalerweise als Laptop-Schreibtisch oder Laptop-Tisch bezeichnet. Es handelt sich im Wesentlichen um ein kleines verstellbares Tablett, das auf Ihrem Schoß oder direkt auf Ihrem Bett platziert werden kann. Sie können diesen Laptopständer verwenden, während Sie im Bett bequem auf der Seite, dem Rücken oder dem Bauch liegen, und müssen sich keine Sorgen machen, dass die Luftzirkulation durch Ihre Bettdecke beeinträchtigt wird. Genau wie ein Schreibtisch oder Tisch verfügt er über Beine, die verstellt oder weggeklappt werden können, um sie an die Position anzupassen, in der Sie Ihren Laptop verwenden möchten. Viele Modelle sind außerdem mit integrierten Lüftern ausgestattet, um Ihren Computer kühl zu halten. Dies ist mein Lieblings-Laptopständer und ich verwende ihn schon seit Jahren. Für mich ist es ideal, weil es mir grundsätzlich ermöglicht, von der Couch oder vom Bett aus zu arbeiten und gleichzeitig meinen Laptop auf Augenhöhe zu halten, ohne dass mein Laptop überhitzt.
Bester Laptopständer fürs Bett 2022
- Hoch einstellbar
- Leicht und langlebig
- 2 Kühlventilatoren
- Kompatibel mit jedem Laptop
Laptopständer für Schreibtisch
Laptopständer für den Schreibtisch bieten sowohl Funktionalität als auch Stil. Ein guter Laptopständer für den Schreibtisch sollte verstellbar sein, damit Ihr Laptop auf Augenhöhe ist oder als Zweitmonitor dient. Außerdem sollte er tragbar sein, damit Sie bequem zu Hause, im Büro oder im Café arbeiten können. Dies ist auch eine beliebte Art von Laptopständer mit Handyhalter und Ladegerät, da sie auf Komfort und Effizienz ausgelegt sind. Es ist auch ganz einfach, einen Laptopständer für den Schreibtisch zu finden, der zur Ästhetik Ihres Arbeitsplatzes beiträgt oder zumindest gut zu der Art von Laptop oder Laptoptasche passt, die Sie verwenden.
Bester Laptopständer für den Schreibtisch 2022
- 360-Grad-Drehung
- Höhenverstellbar zur Verbesserung der Körperhaltung
- Leicht und tragbar
- Schlankes, ästhetisch ansprechendes Design; Hergestellt aus hochwertigem Aluminium
Gaming-Laptopständer
Gaming-Laptopständer oder Kühlpads sind für die Wärmeableitung optimiert, sodass Sie über einen längeren Zeitraum spielen können, ohne sich Sorgen über eine Überhitzung Ihres Laptops machen zu müssen. Um eine effiziente Wärmeableitung zu gewährleisten, ist die Oberfläche des Ständers mit geometrischen Löchern versehen, die eine effiziente Luftzirkulation ermöglichen, sowie mehreren Lüftern unterschiedlicher Größe und besteht aus einem Material, das zur Wärmeableitung beiträgt. Darüber hinaus verfügen Gaming-Laptopständer häufig über mehrere USB-Anschlüsse und RGB-Leuchten.
Bester Gaming-Laptopständer 2022
- 6 leise Lüfter
- Optimales Design zur Wärmeableitung
- Steuerbare RGB-Leuchten und Lüftergeschwindigkeitsmodi
- Robust und langlebig; in der Lage, selbst die stärksten Gaming-Laptops zu unterstützen
Ganz gleich, ob Sie möchten, dass ein Laptopständer Ihre Körperhaltung verbessert, Ihre Arbeitsumgebung optimiert oder die Lebensdauer Ihres Geräts verlängert, wir hoffen, dass Sie hier einige nützliche Informationen dazu gefunden haben. Denken Sie daran, dass Sie bei der Auswahl eines Laptopständers – unabhängig davon, wofür Sie ihn die meiste Zeit verwenden – vor allem auf die einstellbare Höhe und eine gute Luftzirkulation an der Unterseite achten sollten. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Ihr Bildschirm auf einer gesunden Augenhöhe bleibt und dass die Lüfter Ihres Laptops für eine ausreichende Wärmeableitung an die interne Hardware sorgen können.
Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, sich nicht auf nur einen Laptopständer zu beschränken. Ich persönlich benutze einen Laptop als Schreibtisch, wenn ich auf der Couch oder im Bett arbeite oder im Internet surfe, und habe einen weiteren leichten und tragbaren Laptop, den ich in meinem Büro aufbewahre und oft mit nach draußen nehme, wenn ich Lust auf eine Arbeitssitzung im Café habe.
Unabhängig davon hoffen wir, dass dieser Ratgeber Ihnen einige Anregungen gibt, welche Art von Laptopständer Sie kaufen sollten. Wenn Sie auf der Suche nach einem guten Ausgangspunkt für den Einkauf sind, schauen Sie sich unsere hochwertigen, verstellbaren Laptopständer für den Schreibtisch an.
